你的我的在线漫画网金秋十月，既是收获的季节，也是承载着深厚人文关怀与健康提醒的月份。在欢度国庆佳节的同时，我们迎来了一系列关乎全民健康的重要纪念日与节气。这些特殊的日子，如同一个个温馨的提示，提醒我们在快节奏的生活中，勿忘关爱身心，传递医学温暖，共筑健康防线。

　　全国敬老月与国际老人节共同倡导“弘扬孝亲敬老美德 共建老年友好社会”，旨在聚焦老年人急难愁盼问题，动员社会各方力量，广泛开展形式多样、内容丰富的敬老爱老助老活动，大力弘扬孝亲敬老传统美德，加强对老年人关爱帮扶，扎实推进老年友好型社会建设，切实把老年人生活保障好、作用发挥好、权益维护好。

　　全国高血压日（10月8日）：主题为“健康体重，理想血压”。倡导知晓自身血压，规律监测，低盐饮食，适量运动，规范治疗，是预防心脑血管事件的基石。

　　世界精神卫生日（10月10日）：2025年世界精神卫生日全国宣传主题为“人人享有心理健康服务”。通过多种方式的宣传活动，进一步提高全社会对心理健康和精神卫生工作的重视程度，促进对常见心理问题和精神疾病的正确理性认知，减轻社会歧视和防止“污名化”。同时，进一步提高心理健康和精神卫生服务可及性，增强群众获得感。

　　世界关节炎日（10月12日）：核心在于“关爱关节，且行且珍‘膝’”。“世界关节炎日”的目的就是要提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。

　　世界血栓日（10月13日）：强调“知栓防栓，动享健康”。久坐、手术后等均为高危因素，了解血栓症状（如单侧肢体肿胀），鼓励主动活动，预防“隐形杀手”。

　　世界骨质疏松日（10月20日）：主题常为“强健骨骼，远离骨折”。从青少年期开始储备骨量，中老年期注重钙与维生素D的补充、进行适度负重运动，是预防的关键。

　　世界卒中日（10月29日）：世界卒中组织（World Stroke Organization, WSO）确定的全球核心口号为：“Every Minute Counts. Know the signs of stroke. Act FAST.”（分秒必争，识别卒中，快速行动）；我国主题为“尽早识别 立刻就医”。牢记“中风120”识别法（1张脸不对称，2只手臂单侧无力，0听言语不清），一旦怀疑立即拨打急救电话，时间就是大脑。

　　世界乳腺癌宣传月/世界乳腺癌防治宣传日（10月18日）：核心信息是“早发现，早诊断，早治疗”。鼓励适龄女性进行定期乳腺自查与临床筛查（如乳腺超声、钼靶），提高防治意识，关爱女性健康。

　　世界造口日（10月4日）：主题是“invisible disabilities:visibie support”，含义为“隐形的残疾：可见的支持”。旨在关注造口患者的身心康复与生活质量，消除社会偏见，提供专业护理支持与心理疏导，帮助他们回归社会。

　　世界更年期关怀日（10月18日）：倡导“理解与关爱，平稳度更年”。认识更年期是女性的自然生理阶段，提供科学的健康指导、心理调适支持和症状管理方案，提升中老年女品质。

　　世界男性健康日（10月28日）：主题为“倡导健康生活方式，促进男性主动健康”。提醒男性关注自身生理与心理健康压力，定期体检，改变不良生活方式，承担起家庭与社会责任。

　　世界视觉日（10月9日）：主题是“爱护你的双眼（Love Your Eyes）”，共同呼吁大众关注可预防盲症与视力损伤问题，倡导定期眼检查，减少长时间用眼疲劳，防控近视、青光眼、白内障等眼病，守护“心灵之窗”。

　　国际盲人节（10月15日）：强调“科技赋能，融合共享”。致力于盲症防治，提高盲人福利，使盲人能完全平等地参与社会活动，提供国际论坛交流盲人工作经验。

　　世界银屑病日（10月29日）：旨在“消除歧视，科学认知与治疗”。银屑病不传染，需要规范治疗与长期管理。呼吁社会给予患者更多理解与包容，减轻其心理负担。

　　世界安宁缓和医疗日（10月11日）：主题预计为“缓和医疗，生命末期的温暖陪伴”。旨在推动安宁疗护与缓和医疗的全球年度联合行动日。缓和医疗作为一种跨学科照护模式，可以减轻患有严重疾病患者及其照顾者的与健康相关痛苦，从而提高其生活质量。

　　全国疼痛周（10月14-20日）/世界疼痛日（10月13日）：核心是“免除疼痛是患者的基本权利”。正视急慢性疼痛，积极寻求规范化疼痛管理，提高生活质量。

　　世界作业治疗日（10月27日）：强调“学而知之、知而行之、行而恒之（Occupational Therapy in Action）”。作业治疗帮助因伤病导致功能障碍者重新获得生活、工作、学习的能力，是康复医学中充满人文关怀的重要一环。

　　世界保健日（10月13日）：提醒“健康投资，受益终身”。树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，建立健康生活方式，定期体检，防患于未然。

　　全球洗手日（10月15日）：主题为“做个洗手英雄”。强调培养并支持全球和区域用肥皂洗手的文化，关注各个国家的洗手状况，加大对用肥皂或洗手液洗手好处的宣传。

　　世界脊柱日（10月16日）：每年的10月16日是世界脊柱日，由WFC（World Federation Of Chir-opractic）联合800多个国际官方组织发起，旨在呼吁全世界提高对脊柱疾病防治的认识，强调每一个人都应关注脊柱健康。

　　世界传统医药日（10月22日）：旨在“传承精华，守正创新”，强调传统医药在现代社会的人类健康事业中举足轻重的地位和作用，肯定传统医药在疾病预防、治疗、康复中的独特价值，推动其与现代医学更好结合，服务人民健康。

　　国际口吃日（10月22日）：呼吁“听见我，理解我”。增进公众对口吃的认识，消除嘲笑与歧视，为口吃者创造包容、耐心的沟通环境。

　　“寒露惊秋晚，霜降人间秋色深”。节气变化提醒我们关注气候变化对健康的影响。寒露后，气温下降，空气干燥，需注意防寒保暖，尤其足部保暖；饮食宜润燥，可适当食用芝麻、蜂蜜、梨等。霜降时节，昼夜温差大，是呼吸道疾病和心血管疾病高发期，需适时添衣，加强锻炼，保持心态平和。

　　健康，是生命的基石，也是幸福的源泉。十月里这些特殊的日子，不仅是知识的普及，更是情感的连接。它告诉我们，医学不仅是治愈疾病的技术，更是抚慰心灵的艺术。从关爱一老一小，到关注特定病患群体；从预防慢性疾病，到倡导健康生活；从身体功能的康复，到生命末期的尊严——每一个卫生健康日背后，都闪耀着对生命全周期的尊重与关怀。

　　让我们共同行动，将这些健康提醒内化于心，外化于行。多一份关注，少一份忽视；多一份理解，少一份偏见；多一份行动，少一份遗憾。在这个秋天，播撒健康的种子，收获身心的安宁，让温暖与健康同行。

　　蔡磊称已五体瘫软无法言语，对外科研资助超5000万：奇迹已经发生，不会屈辱等死

　　近日，渐冻症患者、京东前副总裁蔡磊妻子段睿透露其近况，称蔡磊已经完全没有语言能力了，胳膊、脚、脖子都无法活动，目前仅能吃一点流食。

　　#逼人让座被踹飞的台湾老太是通缉犯 被警方押走时挣扎还喊冤 被“踹上新闻”同天！警方发通缉令

　　不愧是旅游热门城市，这是昨天大同古城的人流，震惊到我了，还有古城内的一个景区上空上演了精彩绝伦的无人机秀，太牛了，大同的火是必然的👍🏻👍🏻#人山人海太热闹了 #山西大同 #古城夜景

　　今天上午九点半到长城脚下，坐缆车上山等了足足两个小时，坐上缆车5分钟到了山顶（北八楼敌楼），三十多年后又一次登上了长城#不到长城非好汉 #好汉坡 #八达岭长城

　　当亲眼目睹的那一刻体会到了什么是无助世事无常，大火无情，意外和明天永远不知道哪个先来，多一份提防，少一份伤害#老板也不容易 #水火无情

　　东海一饭店房顶发生塌陷，室内正举办宴席 当地应急管理局：救援仍在进行中

　　10月2日，有视频显示，江苏省连云港市东海县名家厨房饭店楼层顶部外立面出现塌陷，消防和救援车辆正在现场展开救援。

　　东海一饭店房顶发生塌陷，室内正举办宴席，官方通报：4名伤者已全部救出并送医救治

　　10月2日，东海发布微信公众号发布情况说明:10月2日上午11时许，东海县牛山街道富华西路88号名家厨房酒店三楼屋面局部倾塌，公安、消防、应急等部门立即开展现场救援。

　　烟台市副市长李金涛拟进一步使用9月29日，山东省委组织部发布干部任前公示，烟台市副市长李金涛，拟进一步使用。公开简历显示，李金涛，男，汉族，1970年2月生，省委党校研究生，中共党员。曾任烟台市福山区区长，福山区委书记、一级调研员等职。

　　江苏省纪委监委9月28日消息，徐州市铜山区委副书记、区长于帆涉嫌严重违纪违法，目前正接受江苏省纪委监委纪律审查和监察调查。于帆（资料图）公开信息显示，于帆，男，汉族，1971年12月生，中专，中共党员。