vwowo撞衫网《易经》中即有“冬至阳生”的说法，中医认为只有人体内阳气充足，才会祛病延年。冬季是健康“储蓄”的最好季节。冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令，遵循“冬藏”养生之道，做到多“储蓄”、少“透支”，就能健康长寿。因此，冬至前后人们开始进补是最好时间，此时做好进补，有平时几倍的功效。冬至过后该如何科学进补？多吃好东西就是养生吗？人们日常饮食起居该注意哪些方面？此时可以通过哪些途径保养身体？

　　2024年12月26日，半岛晨报.半岛老友乐联合白云街道康平社区开展了“名医讲堂进社区”活动，大连市第二人民医院脑病专家传承工作室副主任周正国为大家详细讲解冬季养生相关常识，并现场进行答疑解惑。

　　本次活动采取线上直播和现场讲座的方式进行。在一个小时的讲座中，周主任通过冬至养生的基本理念、养生的具体做法等方面详细讲解冬至养生的知识。

　　达到平衡阴阳，身体康健的目的。现场居民及直播间的朋友们与周主任积极互动，提出了很多与冬季养生、合理进补相关的问题，周主任一一给予了专业解答。

　　讲座结束，现场居民纷纷表示，周主任的讲座干货满满，很实用，学到了很多冬季养生知识，规避了养生误区，对自己的健康定会起到积极的促进作用。

　　微信扫描二维码，关注“半岛老友乐”公众号，点击首页左下角的“直播间”，即可观看本次公益讲座直播回放，欢迎大家收看！

　　来源：环球网 【环球网报道 记者 李飒】据美国有线日报道，在美国所谓“对等关税”引发美股暴跌、国外反制、业界愤怒以及美联储主席等方面的质疑之际，美国总统特朗普非但没有做出澄清或说明，“相反，总统选择在佛罗里达州高尔夫球场开启他的一天” 。

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　　美国将对进口汽车征收25%关税·日本经济学家表示：加税将对日本汽车及相关产业产生连锁反应。

　　4月4日上午，韩国宪法法院就尹锡悦弹劾案作出宣判，8名宪法法官一致认为，尹锡悦严重违反了宪法和法律，宣布尹锡悦被罢免。4月4日，在韩国首都首尔，韩国宪法法院代理院长文炯培宣读尹锡悦弹劾案裁决书。

　　睡觉也有最佳“黄金时间”不是11点 也不是12点（人民日报）#睡觉 #熬夜#肥胖

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　　我国对原产于美国所有进口商品加征34%关税：美方此前做法是典型的单边霸凌

　　美国总统特朗普近期频频表态，称美国政府4月2日起将对全球征收“对等关税”，并针对特定行业征收额外关税。此举引发广泛批评。特朗普表示，目前关税计划已经制定。白宫新闻秘书莱维特称，该计划不会包含任何豁免条款。

　　上海一位独居老人离世，留下430万元和一套房子，无人继承。最后，房子收归国有，不是法定继承人的堂弟夫妇，因为曾经照顾过老人，分得130万元。

　　近年来，境外间谍情报机关处心积虑，发展运用本国在华人员，大肆开展间谍情报活动，持续窃取我国国家秘密，严重威胁我国国家安全。近日，国家安全机关经缜密侦查，成功摧毁菲律宾间谍情报机关在华布建的某情报网络，依法拘捕三名涉嫌在我国境内从事间谍活动的菲律宾籍人员。

　　在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持文、编辑小娄2022年12月29日这天，消失在大众视野许久的央视主持人朱军在社交平台上更新了一则内容。

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