大家茗茶我们常常震惊于社会新闻中报道的，“心理不健康”人群的虐童现象，而忽视了一些不被报道的部分。

　　调查显示，中国的虐童现象，来自心理不健全人群的比例不多。更多来自家庭内部，且发生在夫妻关系恶劣的家庭。

　　中南大学研究调查长沙市4-8年级，1481名学生，结果现实：儿童心理/精神虐待、中等躯体虐待和严重躯体虐待的总发生率分别为61%、55.3%和31.1%。其中，“拒绝和孩子说话”是父母最常用的心理/精神虐待方式，“打孩子耳光或头部”是最常见的中等躯体虐待行为，“用物体抽打孩子的身体（除臀部）”则是父母最常用的严重躯体虐待行为。

　　西安一家儿童防虐救助机构曾联合西安交通大学，对该市300名小学生进行调查，结果显示：60.14%的孩子曾被父母打骂、罚站，不许吃饭或睡觉等；6.52%反映曾经被家长很重地打，鼻青脸肿；49.64%反映被家长轻微地打。情感虐待的冷暴力在我国家庭中的比例已达到28%。

　　基于以上数据，我相信你无论是否有孩子，我们都需要去思考这一现象，想想如何应对生活中的这类问题，帮助现在受困的孩子们，也帮助了未来可能受困的孩子们。

　　我们一同了解家庭中虐童问题的风险因素，了解自己在成长过程或养育孩子时，是否有这类问题，并了解如何帮助你自己和帮助被虐待的孩子。

　　虽然虐待和忽视发生在所有类型的家庭中，但儿童在某些情况下面临的风险要大得多。

　　即使受虐待的父母尽最大努力保护孩子，家庭暴力仍然是极其有害的。走出家门是帮助孩子最好的方式。

　　醉酒或嗑药的父母可能无法照顾他们的孩子，做出正确的育儿决定，或控制通常危险的冲动。

　　患有抑郁症、焦虑症、躁郁症或其他精神疾病的父母可能在照顾自己方面有困难，更不用说照顾他们的孩子了。

　　患有精神疾病或受到精神创伤的父母可能会疏远和退缩他们的孩子，或者不知道为什么就容易生气。

　　或者父母本身就是虐待儿童的受害者，他们可能只知道如何以他们被抚养长大的方式抚养他们的孩子。

　　养育孩子可能是一项非常耗费时间、压力很大的工作，尤其是当你在没有家人和朋友支持的情况下抚养孩子，或者你正在处理人际关系问题或经济困难的时候。

　　养育孩子是人生最大的挑战之一，即使是脾气最平和的父母或监护人也会因此而愤怒和沮丧。如果你在一个尖叫、大喊或暴力是常态的家庭中长大，你可能不知道还有什么其他方式来抚养你的孩子。

　　认识到你有问题是获得帮助的最大步骤。以下是你可能越界成为虐待的警告信号:

　　虽然每个人都在努力平衡穿衣、吃饭、送孩子上学或其他活动，但如果你总是无法做到这一点，这是一个迹象，说明可能有问题。

　　如果你有虐待儿童的历史，有了自己的孩子会触发你可能压抑的强烈记忆和感觉。你可能会被自己的愤怒所震惊和压制，觉得自己无法控制它。但是你可以学习新的方法来管理你的情绪，打破你的旧模式。

　　记住，在孩子的世界里，你是最重要的人——你不必孤军奋战。提供帮助和支持：

　　对孩子在特定年龄所能处理的事情有现实的期望，可以帮助你避免对孩子的正常行为感到沮丧和愤怒。例如，新生儿不可能一觉不闻就睡到天亮，蹒跚学步的孩子不可能长时间安静地坐着。

　　从学习适当的纪律技巧和如何为孩子设定明确的界限开始。育儿课程、书籍和研讨会都提供这些信息。你也可以向其他父母寻求建议和建议。

　　如果你没有得到足够的休息和支持，或者你感到不知所措，你更有可能屈服于愤怒。睡眠不足在年幼孩子的父母中很常见，这会增加孩子的喜怒无常和易怒，而这正是你想要避免的。

　　如果你小时候被虐待或忽视，你可能会特别难以处理自己的情绪。当你还是个孩子的时候，你可能不得不否认或压抑它们，而现在它们在你无法控制的情况下溢出来了。

　　如果这种模式根深蒂固，打破滥用的循环就会非常困难。如果无论你如何努力都无法阻止自己，那么是时候寻求帮助了，无论是通过治疗、育儿课程还是其他干预手段。你的孩子会感谢你的。

　　当与受虐儿童交谈时，鼓励他们的最好方法是表现出冷静的安慰和无条件的支持。

　　然而，如果你对孩子表示否认，或者对他们所说的话表示震惊或厌恶，孩子可能会害怕继续说下去，并会关闭自己的语言。

　　让孩子用他们自己的话向你解释发生了什么，但不要质问孩子或问诱导性的问题。这可能会使孩子感到困惑和慌乱，使他们更难继续讲故事。

　　对一个孩子来说，坦白受虐待是很困难的。让他们放心，你很认真地对待他们说的话，这不是他们的错。

　　如果你觉得如果你试图干预，你或孩子的安全会受到威胁，把它留给专业人士。以后你可能会提供更多的支持。

　　如果你怀疑一个孩子正在遭受虐待，报告它是至关重要的，如果它继续复发，继续报告每一个单独的事件。

　　事实:虐待和忽视儿童不仅仅是家庭问题，对孩子保持沉默的后果可能是毁灭性的。

　　事实:一份虐待儿童的报告并不意味着一个孩子会被自动从家里带走——除非他们明显处于危险之中。父母可能首先会得到支持，比如育儿课程或愤怒管理咨询。

　　事实:报道可以是匿名的。在大多数地方，当你报告虐待儿童时，你不必报出你的名字。