宅男躲艳记日前，由中国科协、科技部、全国总工会、中国科学院等联合主办的“典赞·2022科普中国”活动，发布了2022年度十大科学辟谣榜，一些流传甚广的“假科普”被揭露出其荒谬面目，受到广泛关注。纵观这些上榜的谣言，其中涉及到饮食的就占5项，如吃素就不会得脂肪肝，吃了橘子后做抗原或核酸检测会呈阳性，土豆发芽把芽削掉就可以吃，蜂蜜和大蒜能治疗幽门螺杆菌，只吃水果就能减肥，等等。涉及到医疗方面的也有3项，如孩子生病后打针比吃药“好得快”，感染新冠后要综合用药，近视可以通过手术治愈等。仔细追查这些“假科普”的源头，大多来自一些自媒体。随着公众对于健康知识的需求日益强烈，一些自媒体为了吸引眼球，赚取流量，选择公众关心的话题，发表了大量耸人听闻的文章，看似在进行科普教育，实则蹭热点、搭便车、赚流量。比如，近年来，不少人体检时被查出“脂肪肝”，一些自媒体望文生义，认为脂肪肝就是脂肪吃多了引起的，于是炮制出“吃素就不会得脂肪肝”的说法。事实上，长期吃素或过度减肥、营养不良的人，由于体内没有足够的载脂蛋白，肝脏无法向外运输多余的脂肪，导致脂肪堆积在肝脏，也可能会得脂肪肝。

　　也有不少“假科普”出自一些营销团队、广告公司的专业写手。他们瞄准热衷于养生或者病急乱投医的中老年人，通过贩卖焦虑，大肆推销某种食品、保健品、药品或者医疗器械。比如，一些水果经销商为了推销水果，大肆宣传可以靠只吃水果来减肥。事实上，长期只吃水果会导致身体营养不良，而且部分水果含糖量较高，过量食用体重甚至会增长。

　　这些“假科普”谣言，一度流传甚广，不仅会向人们传播常识性错误，而且可能对病患者造成误导，延误治疗时机。

　　科普是公益事业，是社会主义物质文明和精神文明建设的重要内容。遏制“假科普”，除了需要有关方面持之以恒加大科普宣传力度，为广大人民群众提供高质量的科普服务，提高居民科学素养和辨别能力外，还需要相关部门通力协作，建立健全全媒体健康科普知识发布和传播机制，通过真监管，及时清理各种虚假健康信息，加大对“假科普”的打击力度。对那些制作、传播“假科普”的平台、人员，该罚款的必须罚款，该封号的就要封号。对于“假科普”式虚假广告，必须依据《中华人民共和国广告法》进行严惩。如此，相关企业、自媒体等才能对科普怀有足够的尊重敬畏，才不敢拿“假科普”忽悠、愚弄消费者。