无限恐怖之超越阅读，遇见更好的自己。世界如你所见，阅见方能悦见。眼睛到不了的地方，文字可以。“佳期有约”栏目将为您定期推荐优质期刊，涵盖时政资讯、人文社科、文学艺术、医疗养生、军事体育、娱乐时尚……内容丰富，实时更新，欢迎各位读者前来阅读。

　　《中医健康养生》是2015年1月创刊的国家级中医科普月刊，由国家中医药管理局主管、《中国中医药报》社有限公司主办。该刊权威性与实用性兼具，很适合关注中医养生的普通大众、亚健康人群，也能满足中医健康产业从业者的需求。

　　推荐理由：此刊既有国医大师谈养生、生生之道等大众养生类栏目，讲解四季养生、药膳食疗等知识；也有慢病有方、问健康等栏目，聚焦慢性病防治和读者高频健康疑问；还有健康产经等栏目，适配健康产业从业者了解行业趋势，覆盖不同人群需求。它是中医药行业唯一入选首批中国科技核心期刊（科普类）的期刊，还连续多年获评国家中医药管理局优秀科普期刊，斩获“中国最美期刊”等称号。杂志作者团队90%为副高级以上职称的高校教师或三甲医院医生，能通过权威视角为读者理清热点养生误区，传递科学的中医养生理念与实用方法。

　　《夕阳红》是1994年创刊的综合性老年半月刊，由中共吉林省委老干部局主管主办，是深受离退休干部喜爱的专业老年期刊。该刊从政策解读、健康科普、生活指南等方面更贴合老年需求，兼具指导性与实用性。深耕老年群体服务，着力提升老年人的生活品味，积极引领贴合银发一族的希望与时尚，全力为老年朋友构筑一处有温度、有乐趣的精神家园。

　　常设栏目：夕阳视点、名人逸事、民生话题、环球漫游、华夏地理、百姓故事、人生感悟、代际之间退休生活等。

　　推荐理由：该杂志斩获中国北方优秀期刊、吉林省一级期刊等多项荣誉，还被维普网、国家图书馆等收录。它既传递政策声音、普及科学生活知识，又贴合老年人需求新增智能生活指南等内容，同时兼顾时政与生活，全方位满足老年群体的精神文化和实际生活需求。

　　《健康指南》是1988年创刊的国家级中老年健康月刊，由国家卫生健康委员会主管，中国老年保健医学研究会等主办，刊名由时任中组部部长宋平题写，是国内创办早、发行量高的中老年健康指导期刊，特别贴合离退休干部及广大中老年人的健康需求。是一本具有深远影响力的健康月刊。

　　常设栏目：健康大讲堂、益寿抗衰老、基因与健康、诊疗保健、饮食营养、肿瘤防治等。

　　推荐理由：坚持专家办刊，聘请全国学科带头人当顾问，且由各大医院资深专家供稿。内容涵盖慢病防治、饮食营养、中医养生等，用通俗语言解答健康疑问，堪称中老年人身边的医疗咨询专家。还拿下国家卫健委“最佳期刊”等多项荣誉，被维普、国家图书馆等收录。它曾连续五年保持15%的发行量递增速度，累计读者达2亿人次，全方位传递科学的健康保健理念。

　　《家庭科学》是1993年创刊的省级生活类科普月刊，由辽宁报刊传媒集团（辽宁日报社）主办，特别贴合普通家庭对生活与健康知识的多元需求。内容覆盖健康、饮食、婚恋、育子等多个家庭领域，既有疾病防治、中医养生等专业健康内容，也有我家妙招这类生活技巧分享，兼顾科学性与实用性。

　　推荐理由：《家庭科学》是一本面向家庭读者的生活科学类期刊，入选中国优秀期刊遴选数据库，作者团队包含医学、营养学等领域专家。它用通俗语言传递专业知识，能帮不同年龄段家庭成员解决生活里的各类实际问题，是适配全家庭的生活科普读物。

　　《健康世界》是1993年创刊的国家级健康类刊物，兼具科普性与学术性，适配普通健康关注者和医务工作者，由中国科学技术协会主管、中华医学会主办，月刊形式出版。内容兼顾科普与学术，科普端涵盖膳食营养、运动健身、心理健康等大众关注的健康领域，还报道医学研究成果与医疗技术进展；学术端设有临床研究、护理与康复、病例报告等栏目。同时也有健康前沿、急救时间等特色科普栏目，内容通俗易懂且权威可靠。