重生之我为僵尸个人健康是立身之本，人民健康是立国之基。气功作为中华传统文化的重要组成部分，与中医、武术相辅相成，在养生保健、身心调理方面有着独特价值。今天的《健康大讲堂》将聚焦气功文化，带大家探索传统养生智慧与现代健康需求的契合之道。

　　聆听来自中国气功科普委员会委员、中国气功研究会高级气功师、河南省气功协会及气功研究会顾问、全国先进体育工作者、海荣信息辟谷创始人刘海荣老师的深度分享。她深耕气功研究与教学42 载，见证并推动传统气功的传承与发展，用实际行动诠释着“为病患者解除痛苦，为修炼者铺路架桥”的初心。

　　刘海荣老师自幼受武术世家熏陶，又因伯父行医救人的事迹立志服务百姓，故而选择深耕气功与全民健身事业。她独创的信息辟谷法历经30余年实践验证，累计让数十万人受益，对一些疑难杂症、慢性病、缓解压力、修身养性方面起到调理作用，注重身心同调、循序渐进，防患于未然，治未病。在现代人快节奏生活的压力中，帮助社会青年人、中老年人及气功初学者获得健康，同时掌握气功练习核心要义，不盲目追求，以平和心境修养身心，更好地回归家庭温情、赋能社会发展。

　　从1984 年创建乡镇气功辅导站义务教功十年，到信息辟谷法获国家版权认证，再到相关科学验证研究成果登上国际权威杂志，刘海荣老师的每一步都离不开对传统文化的坚守与对科学实践的追求。她收获的 “三八红旗手”称号、第五届全运会荣誉证书、扶贫证书等诸多嘉奖，正是其践行公益、传播健康的最好见证。

　　健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，传承中华优秀传统养生文化是时代赋予的责任。在这里，我们共同期待刘海荣老师的精彩分享，探寻气功文化的深厚底蕴与实用价值。

　　敬请关注中国国际教育电视台大型百集系列访谈录《健康大讲堂》。中国国际教育电视台＂汉语文化＂频道《健康大讲堂》栏目，于2026年1月19日至25日面向海内外播出。每期节目首播1次、重播6次。首播（北京时间）：周一:19:00:00；重播时间：周二:01:00:00、周三：11:00:00、周四：07:00:00、周五：09:00:00、周六15:00:00、周日：02:30:00、欢迎收看。返回搜狐，查看更多