功夫派降服通灵猫我们大多数父母都是第一次当爸爸妈妈的新手父母，往往都是缺乏育儿经验的，并且很多育儿经验都是从老人哪里知道，或者是在网上各种鱼龙混杂的育儿信息中学了“三板斧”。殊不知，其中却有很多育儿误区，你都信了么？

　　一些人认为大米营养丰富，宝宝每顿饭只需要多吃大米饭，就能够很好地补充营养了。这样的观念也是不对的，容易导致宝宝营养不良。

　　大米中虽然含有淀粉、蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维等多种营养物质，但含量并不多，光吃米饭也是无法满足宝宝身体发育的营养所需的。此外，如今的人们追求大米的“白富美”，大米虽然好看了，也精细好吃了，却损失了大量的营养。

　　宝宝经常只吃大米饭，不仅营养少，还营养单一，又怎么能够发育好呢？宝宝的饮食还是应该全面均衡，多吃蔬菜水果为宜。

　　宝宝生病后，很多老人都会让宝宝各种忌口，认为宝宝稀饭泡菜最好，尤其是避免让宝宝吃海鲜、鸡蛋等发物，殊不知，这样的观念也是片面的。

　　宝宝生病后，更需要营养物质，只要不是对某种食物过敏，医生也没有明确说明不能吃某种食物的话。一般来说，宝宝想吃什么，就可以让宝宝吃点的，可能宝宝身体正是需要这种营养，注意零食除外。

　　当我们便秘的时候，吃什么缓解更有效呢？很多人可能首先就会想到香蕉。但香蕉缓解便秘的效果并不好，并且一些没有熟透的香蕉，吃了还可能加重便秘的情况。

　　其实便秘了，还不如喝蜂蜜水，吃火龙果的效果好呢！我家宝宝以前便秘的时候，我都是让它多吃香蕉的，尴尬！

　　我们的肤色变黑与吃什么食物，并没什么关系的。皮肤的好坏，首先受到基因遗传决定，其次，就是后天阳光的照射影响。

　　不过，如果我们想皮肤变好变白的话，倒是可以常吃富含维生素A、维生素C、维生素E的西蓝花、菠菜、猕猴桃、柑橘、红枣等对皮肤有好处食物。

　　以上这些育儿误区，你相信了多少呢？避免宝宝受罪，学习育儿知识，还是从育儿专业书籍学习，多看育儿专家知识讲座吧！