断袖问情钙含量是牛奶的8倍，做成补钙零食，酥脆香甜，孩子爱吃长个快。在我们的常识里，说到补钙就会让孩子多喝牛奶，牛奶确实含钙量很高，但是，有一种食物的钙含量是牛奶的8倍，并且还富含维生素、卵磷脂等多种营养成分。

　　黑芝麻就是这种含钙量极高的食物，1斤黑芝麻中大约含钙4000毫克，同样的牛奶含钙约500毫克。知道了黑芝麻含钙高，但我们总不能大把大把的吃芝麻吧，平时芝麻多半是拿来做成芝麻油，或是当成调味品做成芝麻酱放到菜肴里增香，一天也吃不到多少。但是可以把它做成一种零食，随时都能拿出来吃一点，酥脆香甜的味道，孩子爱吃长个快。

　　把芝麻用清水洗干净，把表面的草絮冲掉。（洗好的芝麻放进无油无水的锅里炒，水分炒干了芝麻也就熟了。）炒好备用。

　　把糖浆滴入冷水里如果捡不起 芝麻片的口感就绵软一点，如果糖浆成团捡的起就脆生口感适合切冻米糖。

　　把芝麻分三、四次加入，各人口味喜好加入一点花生米（炒熟，去皮）或别的坚果。

　　得把握时间来切，芝麻片温度太高切不了形，温度太低又切不动费力。总之边做边摸索吧！