乙井荠很多家长认为宝宝一出生的眼睛是完美的、视力是标准的。但其实并不是哦，0-6岁是宝宝眼球发育的黄金年龄，了解宝宝在成长阶段的视力发育能够让家长更好地了解宝宝眼中的世界，并且能及早地防治和干预可能影响宝宝眼睛发育的问题。

　　2个月：到了2个月时，婴儿视觉集中的现象就越来越明显，喜欢看活动的物体和熟悉的大人的脸。能协调的注视物体，能区分颜色，但不能分辨深浅。

　　3-4个月：3个月时能固定视物，看清大约75cm远的物体，视力约为0.1。注视的时间明显延长了，视线还能跟随移动的物体而移动，对颜色很敏感。

　　5-6个月：眨眼次数增多，可以准确看到面前的物品，还会将其抓起，在眼前玩弄，能注视较远距离的物体，如街上行人、车辆等。在这个阶段，宝宝除了需要坚固的婴儿床和玩具室，家长还可以给他明亮的大摇铃和能发出吱吱声的橡胶玩具。并可以和宝宝一起躲猫猫的游戏，观察反应。

　　7-8个月：能辨别物体的远近和空间；喜欢寻找那些突然不见的玩具。在这个阶段，家长可以利用毛绒玩具、浮动的沐浴玩具来吸引宝宝，并且通过藏玩具引导宝宝寻找。

　　9-12个月：视线能随移动的物体上下左右地移动，能追随落下的物体；并能辩别物体大小、形状及移动的速度。能看到小物体，能开始区别简单的几何图形，观察物体的不同形状。开始出现视深度感觉，实际上这是一种立体知觉。1岁时视力可达0.2。在这个阶段，家长可以给宝宝坚固的纸板书、拆分玩具、七巧板、堆叠/嵌套玩具玩耍，并且可以引导宝宝滚动小球。

　　1-2岁：1岁后，喜欢看图书，能区别物体，会模仿动作。在外界环境光线的不断刺激下，孩子的视力逐渐发展，到1.5岁时，他的视力可达0.4，能看见细小的东西如爬行的小虫、蚊子，并能注视3米远的小玩具。在这个阶段，家长可以给宝宝颜色鲜明的球、摇马、有辅助轮的自行车等，并一起玩扔接球游戏。

　　2-5岁：这阶段的孩子能判断出物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。2-3岁阶段，双眼视觉发育最为旺盛，视力大约达到0.5-0.6，已经快接近成人视力，但此时极易使视力丧失。四五岁时，视力大约为1.0，各种眼部生理反射已形成并趋于稳固，此时已不易丧失视力。宝宝3-6岁间，家长可以每年给宝宝做视光筛查，确定宝宝的视力发育情况符合标准。

　　6岁：六七岁时进入成人的视觉。从这个年龄段开始，家长应该让小朋友每6~12个月进行一次视力检查。

　　从宝宝出生开始一直到六岁，是视力发育的黄金时期。所以，保护宝宝眼睛，要从小做起哦~

　　宝宝在婴幼儿时期出现近视，除了遗传因素外，还可能是营养不良或眼睛护理不当所致。婴幼儿时期出现视力障碍对宝宝的身体发育非常不利，那么宝爸宝妈应该怎么做才能改善宝宝的视力，防止TA出现近视呢?下面这几件事绝对不能错过!

　　宝宝还在婴儿时期就要养成好的用眼习惯，比如宝爸宝妈别让宝宝长时间注视一个地方，宝宝床前或婴儿车的上方悬挂的玩具也要经常更换位置、调整距离。

　　当宝宝长到6岁时，就可以教TA做眼保健操了。宝爸宝妈要发挥“模范”作用，引导宝宝跟自己一起做眼保健操，做的过程还可以辅以轻柔音乐。

　　研究发现，维生素B群、维生素C、胡萝卜素、DHA等对宝宝的视力发育很有益处，所以宝爸宝妈不妨让宝宝多吃含有这些营养元素的食物。

　　高糖食物会加速微量元素铬的代谢，如果宝宝吃了大量糖和高碳水化合物的食物，体内铬的储存量会急剧减少，而微量元素铬的缺乏会阻碍宝宝的视力发育。

　　有的视觉游戏可以刺激宝宝的视力发育，比如开灯关灯的游戏，或者拿着手电筒和宝宝玩，让TA了解明暗变化。

　　半岁以前，可以给宝宝玩一些黑白对比色的玩具，以刺激TA的视觉发育;半岁之后，宝宝需要颜色更加丰富、对比更加强烈的物品了，这时宝爸宝妈不妨让TA认识一些形状感强的玩具，或是色彩丰富的图形。返回搜狐，查看更多